39问医生

手臂里面筋痛怎么治疗?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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手臂里面筋痛可能是韧带损伤。目前应该待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护具固定受伤关节,运动前一定做好热身运动,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
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2019-08-13 浏览100
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