39问医生

有些胡子发黄怎么办？

咨询

如果排除先天遗传原因外，有以下几类情况可导致毛发的颜色改变：甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑毛发的基本物质缺乏，逐渐变为黄褐色或淡黄色。要多增加营养，多吃一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁食物，如有偏食习惯要纠正。