小月子坐了10天可以去娘家，但需考虑流产原因和身体恢复情况。
小月子是指女性在流产后的一段时间内进行身体恢复的过程，通常需要1-2周。若为自然流产且身体恢复良好，可适当活动；但因其他原因或未完全恢复，应避免过度劳累。如果小月子期间出现感染、出血等并发症，可能需要更长时间的休息和治疗，此时不宜过早外出。此外，个人身体状况和恢复速度也会影响是否适合外出。
建议密切关注身体反应，如出血量、疼痛程度等，如有异常应及时就医。同时，保持良好的饮食和作息习惯，有助于身体恢复。
小月子是指女性在流产后的一段时间内进行身体恢复的过程，通常需要1-2周。若为自然流产且身体恢复良好，可适当活动；但因其他原因或未完全恢复，应避免过度劳累。如果小月子期间出现感染、出血等并发症，可能需要更长时间的休息和治疗，此时不宜过早外出。此外，个人身体状况和恢复速度也会影响是否适合外出。
建议密切关注身体反应，如出血量、疼痛程度等，如有异常应及时就医。同时，保持良好的饮食和作息习惯，有助于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
黄体酮胶囊
定坤丹
滋肾育胎丸
