燕窝的功效与作用及禁忌_39问医生

燕窝的功效与作用及禁忌

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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燕窝的功效与作用是补充营养，禁忌是过敏人群、脾胃虚弱人群等不建议食用。

1、功效与作用

燕窝中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，食用后可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。同时燕窝中含有的胶原蛋白可以为身体提供能量，有利于身体健康。

2、禁忌

对燕窝过敏的人群不建议食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。脾胃虚弱人群也不建议食用，以免加重脾胃负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

燕窝要在医生指导下进行食用，不可盲目自行食用，以免对身体造成一定伤害。如果食用燕窝后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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燕窝的功效与作用及禁忌