脾虚腹胀吃什么中成药？_39问医生

脾虚腹胀吃什么中成药？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物，或者中药，宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气，温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米，羊肉，鸡肉，牛肚，猪肚，链鱼，草鱼，荔枝，辣椒，韭菜，茴香莱，芥菜，肉桂，干姜，生姜，花椒，胡椒，小茴香，白蔻，红糖等。注意保暖，没事多按揉合谷穴和足三里，以壮脾胃。炒牛肚土豆丝，熟牛肚50克切丝，土豆(马铃薯)80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。

2019-08-13 浏览100次

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