39问医生

高脂血症能吃花生吗?

李霞 内分泌科 主任医师
中南大学湘雅二医院 三级甲等
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目前高脂血症无彻底的治疗方法,注意靠平时保养。高脂血症可以吃煮花生,但是要控制量,不可以过度食用。高血脂的病人不能吃脂肪含量高的食物一定要低脂、低盐的饮食安排应少量多餐避免过饱。饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响,进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。
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2019-08-13 浏览100
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