脑袋受伤吃什么水果好？_39问医生

脑袋受伤吃什么水果好？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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可以服用一些含维生素C和维生素A的水果。维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。富含维生素c的水果也可以促进伤口愈合的，有参与造血、促进铁吸收利用的功能，如酸枣、杏、柑橘、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等，多吃些健脑的食品。

2019-08-13 浏览100次

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