便秘，病因较复杂，但主要是习惯性的。建议进食不可过精，平时要多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝白开水（平时喝点蜜水最好）。多吃熟香蕉，核桃，番薯，糙米，苹果等，可以起一定的作用。要养成每日定时排便的习惯。进行运动锻炼。保持身心愉快。一般是可以解决便秘问题的，腹胀建议用点整肠生进行调节，然后是进行热敷下。
39问医生
腹胀便秘吃什么药？
姚伟龙
消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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