39问医生

脊膜囊受压怎么锻炼?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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你可能长时间低头对着电脑,等不健康的姿势。脊膜囊受压,建议你注意休息,避免劳累外伤受风寒,可以局部热敷,枕头不要太高太远,睡硬板床,如果感觉比较严重,可以颈托固定,睡觉的时候可以拿下,口服消炎镇痛药物,扶他林缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松。避免颈部长时间一个姿势,定时改变姿势,端正颈部姿势。其他的头眩晕等症状,可以口服盐酸氟桂嗪,等对症处理。
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2019-08-13 浏览100
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