39问医生

脂蛋白高吃什么食物?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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脂蛋白a升高提示血脂升高,它是导致冠心病或者是脑血管病的危险因素之一。脂蛋白a升高可以多吃一些水果,主要包括苹果,梨,柑橘,橙子,香蕉,葡萄,西瓜,猕猴桃,火龙果等。也可以吃一些蔬菜,例如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,菌类等。适当的有氧运动,例如太极拳,游泳,爬山。同时要做到戒烟戒酒,多少吃油腻食物。
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2019-08-14 浏览100
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