你的血红蛋白确实比较低，属于中度贫血的范畴，一般来说都是属于缺铁性贫血，血红蛋白的更新周期为90-120天，想要短时间内补上去是不可能的，除非通过输血的手段进行，或者输液：值得注意的是，输血输液等方式是暂时性的提高血红蛋白含量，要想长期保持血液的正常，日常饮食需要注意增加猪肝，猪血，瘦肉，牛肉，香菇，木耳等食物的摄入量，最好在输血后每日口服体恒健牌铁之缘片，保持身体有足够的铁供血红蛋白合成，一般坚持服用2-3个月即可改善好贫血，尽量避免喝浓茶和咖啡等。
39问医生
血红蛋白78贫血严重吗？
杨方方
肿瘤血液科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2019-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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