39问医生

四五天没有大便,也没有感觉,之前有过肠梗

黄燕 内科 助理医师
新乡市中小学卫生保健站
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你好,便秘要注意饮食。可以吃些纤维素丰富的食物,如芹菜,多吃新鲜的水果蔬菜,有助于排便。每天晚上睡觉之前多揉揉肚子,有利于肠胃蠕动。多喝水,每天早上可以喝些蜂蜜水,有休息排便。每天可以适当的身体锻炼,有助于增强体质,促进身体的新陈代谢。
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2019-09-08 浏览100
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