39问医生

翘多二朗脚，腿不直怎么弄直回来

赵立强中西医结合科主治医师

邢台大贤医院

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有空就要做夹紧动作。这个动作可以利用一些空余的时间来进行，可以在办公室看电视的时候把书夹在腿中间，可以让腿用力，这样时间一长就可以进行瘦腿。睡姿。睡觉的时候切记不可交叉脚，交叉脚睡觉的姿势，会向外撑膝关节，从而导致腿型的变化。

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2019-09-11 浏览100次

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