39问医生

嗜睡是哪种虫积?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。你的情况不属于嗜睡。嗜睡的发病多与心理因素有关。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。
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2019-08-14 浏览100
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