你的这种情况有明显的自卑心理考虑是和你的成长环境是有关系的。首先你要调整好自己的心态，多发现自己的优点，多学习，充分的提高自己的综合素质，这样就可以有足够的自信心，另外，平时出门的时候一定要注意自己的外部形象，走路的时候可以挺胸抬头，这是树立一个人的自信，很重要的一方面。平时一定要注意克服自己的性格缺陷，多强迫自己和陌生人接触，积极主动的和乐观开朗性格好的人交朋友，多联系，这样对你的性格和生活都有很大的帮助。
39问医生
医生，你好，我现在21岁，我很内向，而且
陈小芹
内科
医师
西峰乡卫生院
咨询
66
2019-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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