你的症状首先考虑是由于平时不注意饮食卫生 ,长期的吃垃圾食品过多,饮食不规律,而出现的胃肠道消化功能紊乱,导致的消化不良及脾胃失和的现象。建议口服附子理中丸调节胃肠功能,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力。