目前建议是可以吃一些羊肉，山药，韭菜，枸杞，桂圆等 。如果一直没有好转，建议是可以去中医院面诊，配合医生进行调理。平时避免吃一些生冷辛辣刺激的食物，饮食清淡。保持一个平稳的心态，避免过于紧张，养成一个良好的作息习惯和饮食习惯的。
39问医生
寒性体质湿气重怎么办？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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