您好，很高兴为您解答。一般来说，甘油三酯的理想水平应该小于1。7mmol/L，当甘油三酯超过2。26mmol/L时，就可以被诊断为高甘油三酯血症，甘油三酯≥5。64mmol/L时，属于极度升高。所以，您的甘油三酯属于极度升高的水平，需要及时干预。
这个水平的甘油三酯，要考虑药物治疗，尽快把甘油三酯降下来，预防胰腺炎等疾病的发生。降低甘油三酯，常用阿昔莫司（益平）。另外，饮食上也要注意，具体要做到：
1。少吃高脂肪食物，如油炸食品，红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）、蛋糕等；
2。少吃高胆固醇食物，如动物脑子、动物内脏、蛋黄、奶油等；
2。减少糖分的摄入，少吃高糖食物，少喝含糖饮料；
3。多吃膳食纤维含量丰富的食物，如果蔬，可以促进血管壁的健康，防止血脂的沉积；
4。适量吃些不带皮的鸡肉、深海鱼肉等等，对降低甘油三酯有益处；
5。限制饮酒，如果能做的话，最好戒酒。
总之，甘油三酯升高不能放任不管，必要时要启动药物治疗，并配合生活方式干预。
这个水平的甘油三酯，要考虑药物治疗，尽快把甘油三酯降下来，预防胰腺炎等疾病的发生。降低甘油三酯，常用阿昔莫司（益平）。另外，饮食上也要注意，具体要做到：
1。少吃高脂肪食物，如油炸食品，红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）、蛋糕等；
2。少吃高胆固醇食物，如动物脑子、动物内脏、蛋黄、奶油等；
2。减少糖分的摄入，少吃高糖食物，少喝含糖饮料；
3。多吃膳食纤维含量丰富的食物，如果蔬，可以促进血管壁的健康，防止血脂的沉积；
4。适量吃些不带皮的鸡肉、深海鱼肉等等，对降低甘油三酯有益处；
5。限制饮酒，如果能做的话，最好戒酒。
总之，甘油三酯升高不能放任不管，必要时要启动药物治疗，并配合生活方式干预。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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