夏天吃梅子通常不会上火。
梅子具有养胃养肝、中和酸性、抗衰老的功效，是一种碱性水果，多吃梅子不仅不会上火，还能平肝火、养肝、助消化，能刺激唾液和胃液的分泌。梅子能分泌唾液解渴，还能促进食物的消化，富含钙和铁，能促进身体的生长发育。梅子还含有柠檬酸，可以清除体内老化血管的有害物质，延缓衰老，还可以提神醒脑、防止晕车和醉酒。梅子吃得太多会影响胃液的正常分泌，影响胃运动，引起胃炎和胃溃疡等症状发生。
建议糖尿病患者应避免吃太多梅子，会导致患者的血糖升高。
梅子具有养胃养肝、中和酸性、抗衰老的功效，是一种碱性水果，多吃梅子不仅不会上火，还能平肝火、养肝、助消化，能刺激唾液和胃液的分泌。梅子能分泌唾液解渴，还能促进食物的消化，富含钙和铁，能促进身体的生长发育。梅子还含有柠檬酸，可以清除体内老化血管的有害物质，延缓衰老，还可以提神醒脑、防止晕车和醉酒。梅子吃得太多会影响胃液的正常分泌，影响胃运动，引起胃炎和胃溃疡等症状发生。
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