湿气重主要是因为脾胃虚弱 ，脾脏的运化功能减弱，多余的水分也就是一些废水不能及时排出，就会引起肢体乏困、睡眠障碍，大便粘腻等表现。最主要的还是要调理脾胃，建议坚持服用附子理中丸进行调理，平时注意避免在阴冷潮湿的环境中生活和活动，另外还要控制饮食，限制生冷食物和甜腻食品的摄入量，加强体育锻炼。
39问医生
心肺湿气重怎么办？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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