39问医生

遇事烦躁症怎么治疗?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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首先这种情况考虑患者是一种焦虑的心理状态 ,随着现在生活压力的不断增大,很多人情绪出现这种焦虑的状态。所以建议治疗上当有这种不良情绪来临的时候你要试着去体会自己的焦虑的情绪,学会带着症状去生活,能够真正去做一些自己认为有意义的事情。
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2022-09-20 浏览100
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