压力大经常做噩梦可通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。压力大经常做噩梦可能是长期处于焦虑紧张的情绪中、神经衰弱、恐惧症等因素导致的，患者应积极配合医生治疗。
1、日常护理
患者平时可以多与家人朋友沟通，也可以多到户外参加一些活动，舒缓心情，改善压力大经常做噩梦的情况。
2、心理治疗
可以在专业心理师的指导下，通过行为治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行改善。同时患者也可以通过中医理疗、音乐治疗等方式进行缓解。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，必要时可在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行改善。此外患者也可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物辅助改善。
除此之外，患者也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行缓解，日常生活中患者要保持良好的情绪，可以适当听一些舒缓的音乐放松心情，也可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳、爬山等，可以一定程度上改善不良情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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