拉肚子通常是指腹泻。宝宝腹泻时，饮食方面可以吃一些清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物，必要时可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、清淡易消化的食物
宝宝腹泻时，胃肠道功能比较弱，此时不建议吃油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，导致腹泻的症状加重。建议宝宝吃小米粥、南瓜粥、山药粥、软面条、米糊等清淡易消化的食物。
2、富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解腹泻的症状，宝宝可以吃香蕉、火龙果、菠菜泥、胡萝卜泥等富含膳食纤维的食物。
3、药物
如果宝宝腹泻的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，此时可在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行止泻治疗。如果宝宝出现了脱水的情况，还需要及时遵医嘱通过静脉补液的方式进行治疗。
除此之外，还可以吃小米粥、南瓜粥等食物，必要时可遵医嘱服用蒙脱石散进行治疗。在日常生活中，家长还要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部受凉，以免导致腹泻的症状加重。如果症状加重，建议及时就医治疗。
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