孩子怎样快速长高？_39问医生

孩子怎样快速长高？

王志新儿科主任医师

中日友好医院三级甲等

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你好，这个年纪是青春发育期的，肯定还会长高的。身高多是遗传和营养有关系的，平时多运动，检查下微量元素，有缺乏进行补充、不要压力太大，每天做跳跃运动，或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量。

2019-08-21 浏览100次

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