您好，经常锻炼的话，肌肉处于收缩状态，是会越来越硬的。
经常锻炼的话，肌肉的肌小节受刺激，会收缩，增粗，肌肉组织就会变的硬的。平时注意休息，加强患肢的功能锻炼，注意休息，
建议平常情况下人体肌肉组织通过体育锻炼揦后肌肉会出现越锻炼越灵敏，平时注意肌肉的功能锻炼，注意休息。
经常锻炼的话，肌肉的肌小节受刺激，会收缩，增粗，肌肉组织就会变的硬的。平时注意休息，加强患肢的功能锻炼，注意休息，
建议平常情况下人体肌肉组织通过体育锻炼揦后肌肉会出现越锻炼越灵敏，平时注意肌肉的功能锻炼，注意休息。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
