你好，你所说的这种情况考虑是便秘，肠道菌群失调的情况的，这种情况的话一般可以吃一些果导片，芦荟胶囊之类的，同时肠道乳酸菌素片，或者益生菌调理一下，平时的时候多吃点粗粮，粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，多喝点水。少吃辛辣油腻，生冷的。
39问医生
总想想厕所。然后又拉不出来，拉出来也是
张岩岩
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聊城市中医院
三级甲等
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2019-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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