综合你所描述的情况,出现口臭等引起来的不适,和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,不良刺激物的反复刺激也容易造成 。近期注意多休息,保持口腔的卫生,积极的治疗牙龈炎和龋齿,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。