39问医生

怎么对抗焦虑和恐惧?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议你还是需要多关注一次你的这种情况 。保持一个良好的生活作息。最好可以去医院进行相关的治疗。配合医生的治疗措施。不要太紧张。慢慢放松心情。希望以上的回答建议帮助到你的。
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2022-09-20 浏览100
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