39问医生

吃桂圆肉上火了怎么办？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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桂圆指的是龙眼，龙眼具有补血益气、养心益智、滋补身体的作用，适量食用实际上有益于身体健康，但是过量使用会导致上火的症状。建议如果出现上火，可以饮用菊花茶或者凉茶，同时保证充足喝水，宜多吃新鲜蔬果，补充维生素C，可以起到清热降火的作用。

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2019-08-21 浏览100次

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