提肛运动又称肛门舒缩运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部血液循环得到改善，减轻静脉淤血曲张。提肛运动主要用于内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、阴道松弛，肛裂等湿热蕴结所致肛周疾患术后的康复护理。指导患者全身自然放松，舌抵上腭，深吸气收腹，同时肛门向上提收收缩肛门，屏息约5秒，深呼气放松腹肌，同时舒张肛门，全身放松。
39问医生
一直我也没有管它，直到这几天老公也不愿意碰我了，我的感
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2019-08-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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