你好，根据你所说的情况，首先的话就是说夏天非常容易打瞌睡，然后的话就是说像这样的一个情况可能跟你的一个夜间睡眠习惯有关系，如果你的一个夜间睡眠习惯比较好，或者的话就是你的一个睡眠很充足，并且也有午睡的一个习惯，那么像这样一个情况是很少出现，所以说你平时还是要注意劳逸结合，以及注意有足够的睡眠。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
夏天容易瞌睡怎么办？
刘毅君
成人精神科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
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66
2019-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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