你好,根据你的描述,你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿清肝泻火疏肝利胆的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,饮食以清淡为主,以免加重病情。也可以吃点儿龙胆泻肝丸。