摘环指的是取出宫内节育环，取出宫内节育环十天一般不可以同房。
通常女性在取出宫内节育环后，宫腔会有一定的损伤，需要一段时间进行恢复，通常需要三天左右才能同房。如果过早同房，可能会导致宫腔感染，出现子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，不利于女性的身体健康。同时，如果过早同房，还有可能会导致子宫内膜再次脱落，引起再次出血的情况，因此，取出宫内节育环十天不可以同房。
女性在取出宫内节育环后，需要多注意个人卫生，每天使用清水清洗外阴，以免出现细菌滋生的情况。同时，还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣、刺激的食物。如果出现身体不适的症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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