你好，很高兴回答你的问题。胃胀，还老打嗝是脾胃虚的症状。脾虚从饮食上要注意减少油腻、辛辣、刺激、寒凉或者过热的不良饮食习惯。比如经常吃很烫的火锅，直接入胃，或者从冰箱里刚拿出来的冰啤酒、冰饮料、冰棍或者冰镇的其他食物。非常爱吃油腻的东西，这也是不好的。生冷瓜果要适可而止。生冷瓜果有好多是反季的，尽量不吃。
39问医生
如何补脾虚食疗方法？
张群书
全科门诊
助理医师
邢台县龙泉寺乡卫生院
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2019-08-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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