你好，根据你的描述，你如果年龄是26岁，那么一年就来4次月经，这是不正常的，建议您去医院进行系统检查，如果内分泌有问题，应进行对症治疗。平时有良好的生活和饮食习惯，作息规律，不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激的食物，适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质。
39问医生
月经周期不正常，一年就来4次，怎样治疗，做过b超说子
黄存
妇产科
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-08-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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