39问医生

脾胃虚寒的人能吃生菜吗？

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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你好， 脾胃虚寒需要温补，温补的食材有干姜、肉桂、附子，姜既能散风寒又能暖胃，生姜偏于表散，干姜偏于温里，所以从食疗上讲任何时节都适合吃。脾胃虚寒建议您可以多吃一些温补型的蔬菜，最好吃熟的，可以吃白菜，芹菜等。也可以吃一些苹果等水果。平时一定要避免生冷，油腻，辛辣得食物。
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2022-09-14 浏览100次
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