孩子喝鲜奶会上火吗？_39问医生

孩子喝鲜奶会上火吗？

谭剑锋营养科医师

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根据你提供信息，饮用牛奶过多会导致出现腹泻症状，主要是因为其含有乳糖。上火指的是炎症，而腹泻过度容易诱发炎症。建议牛奶饮用需要适度，一般每天饮用300毫升即可，同时牛奶最好不要煮会饮用，会降低牛奶的蛋白价值，宜隔水加热，温度控制在80度左右。

2019-08-19 浏览100次

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