湿气重可以适当的吃一些菠萝，不要过量的去食用，菠萝含有丰富的维生素，纤维素等营养物质，有滋阴清热的作用，可以适当的吃一点 。湿气重一般是居住环境比较潮湿，精神压力大，过度劳累引起的，日常生活中最好多进行运动锻炼，多去户外呼吸新鲜的空气，来提升体内的阳气。建议湿气重的话，日常生活中可以多喝一些薏米红豆粥，如果效果不是很明显，也可以在医生的指导下尝试中药进行调理。
39问医生
体内湿气重能吃菠萝吗？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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