备孕期间黄体期是否需要避孕,需要根据个人的情况判断。
1、不需要避孕
如果个人的月经周期比较规律,卵巢功能正常,排卵正常,在黄体期的时候没有出现受孕的情况,一般不需要避孕。
2、需要避孕
如果个人的月经周期不是特别规律,排卵不正常,在黄体期的时候出现了受孕的情况,此时需要避孕,以免对胎儿的生长发育造成影响。
在备孕期间,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、橙子、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。