痰湿体质能吃南瓜吗？_39问医生

痰湿体质能吃南瓜吗？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等。蔬菜方面，痰湿体质可选食香菇、萝卜、胡萝卜、西红柿、南瓜、黄豆芽及包菜等叶菜。另外还应适当吃些温阳利湿化痰的蔬菜，比如姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒、紫菜、海带、海蜇等。

2019-08-20 浏览100次

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痰湿体质能吃南瓜吗？