孕期阴虚火旺可以清淡饮食 ，但一定要保证营养均衡，建议可以吃番薯，黑米，菠菜，卷心菜，瘦肉，羊肉，核桃，大枣，花生等食品，千万不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。建议可以适当安排运动锻炼，每餐后1到2个小时可以出去散散步，平时听听轻音乐，看一下自己喜欢的书，多吃新鲜的水果，适当补充干果，这样可以改善症状。
39问医生
孕期阴虚火旺食疗方法？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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