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怎样避免溺水？
郑湘宏
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
过饱、空腹、酒后和吃药后身体不适者避免下水和进行水上活动；游泳前应做好热身运动，适应水温减少抽筋和心脏病发作的机会；远离激流，避免在自然环境下使用充气式的游泳圈，充气式游泳圈很容易爆裂最终导致溺水；不建议公众使用过度换气的方法进行水下闭气前的准备，在潜水之前大部分都会先急切的呼气，以过度换气的方式想在身体里储存更多的氧气，但实际上这种方法会减少在水下对缺氧的适应能力而产生溺水。
2019-08-20 09:43 举报