39问医生

缓解肌肉酸痛的方法？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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你描述的情况病毒性感冒引起的肌肉酸痛，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药。平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，作息规律，保证充足睡眠。

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2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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