老人家一般指的是老年人。老年人大便拉不出来可以通过调整饮食、服用药物、外用药物等方式进行缓解。
1、调整饮食
老年人可以多吃一些润肠通便的食物，比如火龙果、香蕉等，也可以多喝水，促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。
2、服用药物
如果通过调整饮食的方式得不到有效改善，可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗，也可以使用开塞露促进大便排出。
3、外用药物
如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用复方角菜酸酯乳膏、麝香痔疮栓等药物进行治疗，从而达到缓解病情的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。
