两肋疼多考虑是外伤引起的，也可能是肋间神经炎、肋软骨炎、肋骨骨折、肋骨骨膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
如果肋骨部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
2、肋间神经炎
可能因肋间神经部位受到病毒入侵诱发炎症，会出现肋间神经分布区疼痛，呈针刺样、烧灼样疼痛，在咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、肋软骨炎
可能因肋软骨部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现肋骨部位疼痛、肿胀等不适症状，在深呼吸、咳嗽时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、肋骨骨折
可能因胸部受到了撞击，从而导致肋骨骨折，会出现局部剧烈疼痛，在深呼吸、咳嗽时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累，以免加重病情。
5、肋骨骨膜炎
可能是由于感染、自身免疫性疾病等原因导致，由于炎症刺激，会导致肋骨部位出现疼痛、压痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，同时还要注意避免过度劳累。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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