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怎么知道自己肌肉含量？

付颖瑜
三级甲等
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基础代谢是维持生命活动所必需的最低能量代谢，不同的性别、岁数、健康状况下身体的基础代谢是不同的。而它可以根据身高、体重进行比较简便的计算，因此它与肌肉的多少有一定的关系，肌肉多则体重较高，所以基础代谢相对来说也会高一些，建议你多锻炼多运动，多喝水，你才会更有风采，更迷人。
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2019-08-17 浏览100次
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