你好,很高兴为您服务。膝关节受伤后应该立即用毛巾包住冰块局部冷敷,然后去医院拍片检查,看看有没有骨折,这个是原则,任何医生都不能考估计判断。不知你这个情况有没有拍片检查。拍片检查后如果未见异常,考虑是外伤引起的膝关节周围韧带,肌腱损伤,这个除冷敷外,需要卧床休息,膝关节制动,可以弹力绷带固定膝关节。24小时后改热敷。一般都可以痊愈。部分病人可以出现膝关节半月板损伤,内侧半月板损伤比较严重,严重影响活动,需要手术治疗。外侧半月板损伤一般比较轻 ,但恢复会很慢,如果保守治疗,有时需要养半年到一年。怀疑半月板损伤需要去医院性核磁共振检查。建议你去医院详细检查一下,明确诊断,才好治疗。