39问医生

哺乳期妇女吃什么水果最好?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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你好,哺乳期产妇在饮食方面要适当注意,才能确保母乳分泌量。而在哺乳期阶段,对于水果方面的进食情况,并没有太过于强制性的要求,是可以吃苹果、梨、香蕉、蓝莓、草莓、橘子、榴莲等等,反正只要新鲜都能吃。哺乳期产妇吃水果方面之所以不限制,是因为哺乳期阶段身体所需维生素量较多,加上体质方面并没有存在任何的异常,所以水果的进食情况肯定可以多样化。
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2022-11-03 浏览100
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