哺乳期一般需要8-12个月，具体时间需要从个人体质、身体恢复情况分析。
哺乳期女性可能会出现乳房胀痛、乳房肿块等症状，还可能会出现发热、头痛等症状。如果个人体质较好，没有出现明显不适症状，比如乳房肿块、发热等，恢复会相对较快，可能需要8个月。如果个人体质一般，出现乳房肿块、发热等症状，恢复会相对较慢，可能需要12个月，甚至更长时间。
如果出现乳房肿块症状，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解，同时可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。如果出现高热症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
哺乳期女性要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现乳房肿块、高热等症状，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
舒肝解郁胶囊
米氮平片
盐酸舍曲林片
