39问医生

螨婷皂可以洗脸吗？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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可以的，但不管用饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大。

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2019-08-17 浏览100次

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